自律神経は、交感神経・副交感神経の二つに分かれています。
交感神経はアクティブな活動時に、副交感神経は寝る時やリラックス時にそれぞれ働きます。

バランスが崩れることで、体がだるくなったり、情緒が不安定になったりします。

自律神経が乱れる原因は、

仕事のプレッシャー
人間関係の悩み
疲労
不規則な生活

悪化すると、全身のだるさやめまい、不眠などの症状がでてしまいます。

自律神経を乱さない方法としては、

生活のリズムを整える
意識的にリラックスできる環境を作って休む
体と気持ちを落ち着ける時間が大切です。

自律神経を整えるサポートをしてくれるハーブをブレンドしました。
石垣島のコウシンバラの爽やかな香りはリラックスとポジティブな気分に導きます。

原材料：ジンジャー、月桃、庚申バラ、パッションフラワー、レモングラス、黒糖
内容量：3.5ｇ×15個ティーバッグ